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Charge mentale

60,00 

Ce programme vous guidera vers une meilleure canalisation de vos pensées, de vos idées et de vos émotions pour atteindre un état de calme, avec une tête reposée et détendue.

Ce programme est fait pour vous si vous avez le sentiment de :

  • Etre saturé par vos pensées
  • Etre stressé, angoissé et anxieux
  • Etre agité et tout le temps en mouvement
  • Etre à fleur de peau et hypersensible
  • Perdre votre concentration
  • Avoir un trop plein d’énergie dans votre tête
  • Avoir des maux de tête et des raideurs dans votre nuque

Ce que vous allez apprendre et atteindre ?

  • Installer un calme intérieur durable, en se débarrassant des pollutions quotidiennes
  • Réguler vos pensées, vos idées et vos émotions
  • Calmer l’agitation pour arrêter de se battre contre votre esprit
  • Développer une meilleure concentration et une fluidité mentale
  • Etre calme et détendu en toute situation

De quoi est fait ce programme ?

Ce programme dure 4 semaines dans lesquelles vous trouverez :

  • 2 modules explicatifs : De quoi est constitué l’esprit humain et pourquoi gérer les pensées ? + Qu’est-ce que la charge mentale et comment gérer la création des pensées ?
  • 4 audio : 2 séances guidées pour organiser vos pensées + 2 séances guidées pour entretenir un équilibre dans vos pensées
  • 1 planning pour mieux rythmer votre progression
  • 1 accès illimité et à vie à votre plateforme en ligne
  • 1 suivi régulier pour vous encourager
  • 2 Bonus :  « Votre trousse de bien-être » pour mettre en place de bonnes habitudes et ancrer votre évolution + 1 groupe Facebook privé pour être écouté, compris et soutenu

Alors, êtes-vous prêt pour partir dans cette nouvelle aventure ? Nous avons hâte de vous retrouver !

Amélie Keser

Depuis maintenant 10 ans, je navigue à vos côtés dans votre recherche d'équilibre et d'épanouissement à travers le développement personnel et intuitif. En partant à la découverte de la connaissance de soi, j'adore trouver de nouvelles clefs pour développer une nouvelle hygiène de vie. En les intégrant comme une partie à part entière de soi-même, elles permettent une libération, une harmonisation et une reconnexion entre le corps, l’esprit et l’âme. Et vous, avez-vous trouvé le bon dosage pour cultiver votre bien-être ?

Emmanuel Dufour

Je m'appelle Emmanuel et je suis Happiness Manager depuis plus de 5 ans. J'accompagne les entrepreneurs & freelances dans la construction de leur personnalité parce qu’un client choisira d’abord l’humain que vous êtes avant vos compétences techniques. Il est donc primordial d’avoir des outils pour gérer votre caractère et vos humeurs quotidiennes. Valeurs, croyances, estime de soi, confiance en soi, émotions, motivation, stress ou encore priorités vie perso/vie pro, autant de domaines qui sont les fondations de votre entreprise. Alors dans quel état sont-elles aujourd’hui ?

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