fbpx

Charge mentale

Promo !

60,00  48,00 

Cette boîte à outils vous guidera vers une meilleure canalisation de vos pensées, de vos idées et de vos émotions pour atteindre un état de calme, avec une tête reposée et détendue.

Cette boîte à outils est faite pour vous si vous avez le sentiment de :

  • Etre saturé par vos pensées, vos idées et vos projets
  • Etre stressé, angoissé et anxieux à cause du travail
  • Etre agité et tout le temps en mouvement, impossible de faire une pause
  • Etre à fleur de peau et hypersensible
  • Perdre votre concentration rapidement
  • Avoir un trop plein d’énergie dans votre tête
  • Avoir régulièrement des maux de tête et des raideurs dans votre nuque

Ce que vous allez apprendre et atteindre ?

  • Installer un calme intérieur durable, en se débarrassant des pollutions quotidiennes
  • Réguler vos pensées, vos idées et vos émotions pour retrouver de la sérénité et de l’efficacité
  • Calmer l’agitation mentale pour être productif, en arrêtant de vous battre contre votre esprit
  • Développer une meilleure concentration et une fluidité mentale afin d’être plus vif et créatif
  • Etre calme et détendu en toute situation afin de réussir vos projets avec le sourire

De quoi est faite cette boîte à outils ?

Cette boîte à outils dure 4 semaines dans lequel vous trouverez :

  • 2 modules vidéo explicatifs : De quoi est constitué l’esprit humain et pourquoi gérer les pensées ? + Qu’est-ce que la charge mentale et comment gérer la création des pensées ?
  • 4 audio : 2 séances guidées pour organiser vos pensées + 2 séances guidées pour entretenir un équilibre dans vos pensées
  • 1 planning pour mieux rythmer votre progression, en toute autonomie
  • 1 accès à tous nos workshops (en direct et en replay)
  • 1 accès illimité et à vie à votre plateforme en ligne
  • 1 suivi régulier pour vous encourager
  • 2 Bonus :  « Votre trousse de bien-être » pour mettre en place de bonnes habitudes et ancrer votre évolution + 1 groupe Facebook privé pour être écouté, compris et soutenu

Alors, êtes-vous prêt pour partir dans cette nouvelle aventure ? Nous avons hâte de vous retrouver !

Amélie Keser

Tantôt la tête en l’air, j’aime vous accompagner dans vos univers respectifs, résoudre les énigmes de la vie à vos côtés et libérer votre potentiel intuitif. Tantôt les pieds sur terre, j’aime observer toutes ces nouvelles transformations qui s’ancrent en vous, au fur et à mesure de nos échanges. Toutes les polarités de votre être bougent, se disputent, s'acceptent et se comprennent pour finalement trouver leur complémentarité et leur équilibre : féminin/masculin, mental/intuition, repos/mouvement, passé/présent/futur, ... La magie du développement personnel s’opère pour amener l’alignement intérieur nécessaire à la réalisation de votre mission de vie. Pour atteindre cette harmonie intérieure durablement, contactez-moi, je serais ravie de vous rencontrer.

Emmanuel Dufour

Faisons un peu de physique aujourd’hui : combien faut-il de coup de hache pour briser une bûche ? Bon, d’accord cela va dépendre de son épaisseur, de son état, de sa forme, du type de bois ou encore de sa taille. Pour faire simple, en seulement 4 à 5 coups de hache, la bûche pourra être déjà très affaiblie voir coupée en 2. Alors imaginez donc ce que cela peut donner avec un être humain ! En effet, tous les jours, nous sommes assaillis de coups de hache : un client mécontent, une erreur, un oubli, de la colère, des frustrations ou encore des contrariétés… En bref, dès que la pression est là, la physique nous prouve que tôt ou tard, cela casse… Donc si vous souhaitez réagir et ne pas attendre le burnout ou la dépression pour prendre soin de vous, il suffit simplement de faire appel à moi !

« Marre de ce cerveau qui bouillonne ! J’ai eu beau tout essayer, rien n’arrêtait mes pensées, même les plus « inutiles ». Heureusement que j’ai entendu parler de ce programme ! J’ai enfin pu trouver l’apaisement et le bon comportement à adopter. Ouf ! » – Muriel

« Quand on parle de charge mentale, je me retrouve tout à fait dans ce sujet, comme beaucoup de femmes je pense… Et du coup, cela se répercute sur la qualité de mon sommeil…Voilà un travail très efficace et qui fait du bien. J’arrive enfin à être au calme. » – Christelle

« J’aime le rangement, l’organisation, c’est ce qui me permet de me sentir bien. Grâce à vous, j’ai su faire de même dans ma tête et le surmenage n’a plus sa place. Je me sens plus sûre de moi et je fonce. Merci à vous. » – Marie-Jo

Vous aimerez peut-être aussi…

error: Content is protected !!